猎狐网江苏消息（葛恒水 张强）3月3日晚，东海县第二中学“追梦高中”心理健康讲座暨学生健康成长活动在学校阶梯教室一楼举行。

　　国家二级心理咨询师、社会工作师、健康管理师顾江教师从同学们身边的小事情讲起，吸引了同学们的注意，随后引出本次心理讲座的主题“高中生常见心理问题及分析”。讲座中，顾老师向同学们介绍了四种高中生常见的心理问题并分别给出解决策略。顾江老师从学生入校以来取得的进步，现阶段出现的问题以及解决方案等方面，分析了部分同学出现学习适应不良的原因，引导同学们在高中阶段要做好吃苦准备，尽快适应环境，正确自我定位，制定学习计划，从预习、听课、记笔记、复习、作业、纠错本、反思等方面向同学们介绍了科学的学习方法，鼓励和鞭策同学们为了理想必须培养良好的学习习惯，坚持不懈努力学习，不断提升自己。

　　顾江老师用生动形象的事例让同学们学会如何无条件接纳、爱自己和保持乐观的心态；用幽默诙谐的语言讲解如何尊重、学会主动喜欢别人及保持健全人格；用有效简单的方法帮助同学们学习调节情绪和拥有正常的防御机制。同时，告知同学们要有社会责任感、符合年龄阶段的行为，要拥有自主性和自信心实现自己的健康成长。

　　顾老师讲座轻松幽默，与同学们积极互动，一个半小时的时间，在温馨美好的氛围中悄然度过。在顾江老师的引导下，同学们展望未来，“穿越”到了30岁，并与现在的自己拥抱。最后，在同学们充满激情、铿锵有力的积极心理暗示中，活动圆满结束。

　　顾江老师通过列举丰富的案例，分析心理健康的十大标准，让晦涩的理论变得浅显易懂，为同学们带来一次心灵的洗礼，引导大家更好地认识自己，不断提高个人修养，促进同学们健康成长，培养良好道德情操，富有家国情怀，自觉担当社会责任。

　　东海县第二中学平时注重学生德、智、体、美、劳等全方面发展，通过心理、安全、法治等讲座，组织爱国卫生、敬老爱幼、志愿服务等活动，进一步提升学生的综合素养。

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